Scegliere i fiori di Bach
L'efficacia di una cura coi Fiori di Bach dipende ovviamente dall'accuratezza con cui si scelgono le essenze da utilizzare.
Dato che i Fiori agiscono sugli stati d'animo, sulle emozioni, sulle caratteristiche comportamentali, i criteri di scelta non possono essere basati solamente sull'esame dei sintomi fisici, ma sulle caratteristiche "psicologiche e spirituali" della persona.
Occorre saper riconoscere il modo di pensare, il modo di vivere le emozioni, di reagire agli stress, il modo di rapportarsi con gli altri sia in famiglia che sul lavoro o tra amici, il modo di essere, eccetera. Occorre comprendere quali sono gli aspetti della personalità non in equilibrio, così da poter intervenire con le essenze più adeguate.
Non dobbiamo dimenticare che come tutte le terapie olistiche, anche i Fiori di Bach possono provocare una "crisi di guarigione", cioè un peggioramento della situazione, sia sul piano emotivo/spirituale, sia sul piano fisico. Per questo motivo è opportuno intervenire con delicatezza e gradualità, lavorando soltanto su uno o due aspetti alla volta della personalità, onde evitare situazioni di forte squilibrio energetico che potrebbero anche portare al rifiuto della cura. In linea di massima occorre limitare a 4 o 5 il numero di essenze da prendere contemporaneamente, ma in situazioni di equilibrio precario può essere necessario limitarne il numero ancor più drasticamente. Si tratta di lavorare su squilibri e disarmonie che hanno avuto modo di agire e consolidarsi per anni e anni: non dobbiamo avere l'assurda pretesa di recuperare l'equilibrio in pochissimo tempo, ma è necessario avere la pazienza e la costanza di lavorare per mesi o anche per anni, affrontando uno o due problemi alla volta, così che il risultato della cura abbia il tempo e il modo di consolidarsi e di stabilizzarsi in profondità.
Non dobbiamo incorrere nell'errore di aver fretta, di volere tutto e subito: può darsi che la malattia ci stia insegnando proprio la pazienza e la costanza.
un giorno utilizzerà molto del suo tempo per curare la propria malattia"
